Principles of Training - HSC PDHPE
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2023年9月14日
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Top 6 Training Principles | IASC FITNESS
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2022年9月11日
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Most things we do in life, there are certain ways of doing things to achieve the results you want. We can't just do things blindly and recklessly expecting the best possible outcome. The same applies for training/working out. SNU Trainer Mar(@snu_mar) shares some key principals your should know, understand and implement so that you can maximize every single workout going forward! | Strength-N-U Fitness & Therapy
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