Fais ton sport à la maison ! : Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent un entraînement full body. Avec des exercices ...

Un training multisports inspiré des plus grands champions ! Danse, basket, gym… la team vous entraîne dans une séance variée et fun. Mobilité, cardio, renfo : tout y est pour bouger à la maison avec ...

Faire du sport à la maison présente divers avantages. Entre autres, celui de choisir les exercices qu’on veut quand on veut, d'économiser le temps de trajet pour se rendre jusqu'à la salle de sport et ...

Encadrée par des professionnels de l’hôpital de Somain, une Maison sport santé va proposer un programme d’activités physiques adaptées aux personnes qui veulent renouer avec l’effort, pour se sentir ...